關懷在生命邊緣徘徊的人 最後更新:2001/08/16  
「自殺」,幾乎已經是最近每天新聞必出現的內容,不論是為生活、為工作、或是為了情.....而選擇結束自己的生命,總是為這個社會留下一些遺憾。其實,透過瞭解自殺的徵兆及求助的管道、並給予周遭親友更多的關心,自殺是可以預防的。
隨時關心身邊的人 - 自殺者的徵兆
生命的驚嘆號-自殺
自殺有可能是為了逃避內心深處的罪惡感及無價值感。
憂鬱症的症狀與治療
精神疾病患者卻有一個特徵:他們不認為自己有病;憂鬱症亦然.....
「憂鬱」是自殺前的徵兆!!
自殺行為發生前常常伴隨憂鬱症狀呈現,他人其實是可以事先預知進而加以避免的。
瞭解更多憂鬱症相關訊息
BBS自殺新聞討論
參與罔讀讀書會相關討論
自殺相關書籍介紹與導讀 (博客來網路書店提供)
如果需要,可以就近向這些地方求助 Go
 
不忘關心自己-平日壓力抒解
紓減焦慮良方─生龍活虎的五分鐘運動
天剛破曉,你就已經出外舒活筋骨,在白皚皚的肅靜森林中滑雪漫遊.....
遠離壓力—以汗水建立信心
在人們參加運動計畫後的反應中,最容易記錄的是他們對自我形象的肯定。
紓解壓力肯定自己 掃除自殺陰影
重視壓力調適、降低目標標準、肯定自己,才能走出自殺的陰影。
抒解情緒壓力避免自殺念頭
一般會以自殺做為解決問題方式的情形,多是遇上問題或衝突時不知如何處理自己的情緒
人際關係影響憂鬱情緒
人際關係敏感度、孤寂感愈高的人,憂鬱程度也愈高 .....
十二星座抗壓術
減壓配方 - 飲食控制 情緒管理 身心舒張  過來人經驗談
看卡通,一笑解千愁      我不想活了!!
 
找到生命之光
走出自殺的陰霾
我站起身來,準備毫不留戀地躍入海中,正要從事此一「壯舉」時,突然聖靈在我心中響起…
走過生命低潮 自殺不是唯一出路
在受傷、負債、生病的絕望關頭,都想自殺或曾自殺,然而他們都站出來說,只要活著就有希望,一定有好事情發生。
親近大自然感受生命的可貴
如何去親近大自然,並體會蘊藏於其中的種種真理.....
走出生命低潮活出花樣年華
讓失落的心情再次飛揚,度過低潮期之後,一樣可以活出屬於人生的花樣年華。
感謝生命的每一天
希臘古占星學家對於命運的解釋,他們認為,命運就是「靈魂前進的方向」。
柳暗花明—逆境帶來新生
很難教人相信我們也可以從逆境中學習,不過,逆境的確是我們最好的老師。
生命中重要的資產
在成長的過程中你會瞭解成功與快樂,其實只需要一些小小的努力就可以達成,就好像你的努力就是你的資產,你的負債就是會導致破產的行為......
絕望中的希望之光
絕望讓你覺得自己好像在暗夜中行走,前方一點兒光亮也沒有....即使你已經不再擁有任何希望,但你仍然可以擁有下面七種希望
 
活下來的人的故事
我要精彩活到謝幕時刻
對於身罹癌症的過程,其實我的感謝多過於怨嘆,若不是這段與癌症搏鬥、在生死邊緣掙扎的經歷,我或許根本體會不到:生命的可貴與美好。
在生命盡處轉彎
「……我不想這樣地死,我還有那麼多事要做,還不到死的時候…」
 
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